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O parque conta com uma pista de corrida, que leva mais de 40 metros de comprimento ao longo de 5 🌻 quilômetros que contém equipamentos de corrida, academia de natação adaptada e equipamentos de corrida.
Além disso há o Ginásio Clube do 🌻 Lago Narangaybá (Fléptido Clube), o maior clube do ensino infantil do mundo, o Instituto de Educação Física da UFF, e 🌻 o Centro de Educação Esportiva do Parque do Lago.
No dia 10 de dezembro de 2018 a UFF inaugurou a Praça 🌻 de Eventos da UFF.
A nova praça já é denominada de Parque do Lago Narangaybá
ou Parque do lago Narangaybá.
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Os fundamentos básicos do voleibol são cinco: saque, ataque, bloqueio, levantamento e recepção.
Esses fundamentos são técnicas que começaram a ser 🍊 executados nos jogos e acabaram se tornando uma prática do vôlei.
1.Saque
O saque é considerado o primeiro ataque, porque é o 🍊 fundamento que dá início ao jogo ou ao rally - que compreende o momento em que o árbitro apita até 🍊 a marcação de um ponto.
Para executar um saque, o sacador segura a bola com uma mão e com a outra 🍊 bate nela para a lançar por cima da rede em direção à quadra adversária.
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