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Os fundamentos básicos do voleibol são cinco: saque, ataque, bloqueio, levantamento e recepção.

Esses fundamentos são técnicas que começaram a ser 9️⃣ executados nos jogos e acabaram se tornando uma prática do vôlei.

1.Saque

O saque é considerado o primeiro ataque, porque é o 9️⃣ fundamento que dá início ao jogo ou ao rally - que compreende o momento em que o árbitro apita até 9️⃣ a marcação de um ponto.

Para executar um saque, o sacador segura a bola com uma mão e com a outra 9️⃣ bate nela para a lançar por cima da rede em direção à quadra adversária.

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O Mosteiro de Montecassino, também conhecido como Abadia de Montecasino. é um monumento histórico que remonta ao século VI, fundado ♠ pelo monge e santo beneditino São Bento. Localizado aos pés da montanha com o mesmo nome, na região central da ♠ Itália, este local é reverenciado como um dos mais importantes sítios históricos do Cristianismo.

Este mosteiro, situado numa das regiões mais ♠ belas e ricas em aplicativo de poker com dinheiro real história, Latium, tem sido desde os tempos passados um local de extremo interesse cultural e ♠ religioso.

Este santuário é famoso por aplicativo de poker com dinheiro real interminável história e arquitetura que dá vida à aplicativo de poker com dinheiro real longa existência há mais de ♠ mil anos. A construção original foi arrasada durante a Segunda Guerra Mundial, mas após a guerra, o mosteiro foi reconstruído.

Este ♠ importante centro de cultura acolhe hoje a vida dos monges beneditinos e acolhe ainda peregrinos de todas as partes do ♠ mundo, tornando-o um local de culto das mais diversas tradições religiosas.

Um pouco da História de Cassino

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