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Você sabia que os esportes praticados com raquetes podem ser ótimos para a saúde? Isso mesmo! Esses tipos de esportes 🌧️ também são considerados uns dos mais completos para a nossa saúde.
Assim como a natação e a corrida sempre foram destacadas 🌧️ por serem atividades que trabalhavam todo o corpo e ainda aumentavam a qualidade de vida, hoje os esportes de raquete 🌧️ também ganharam destaques e são considerados bastante completos, além de serem uma fonte natural de longevidade.
Essa prática parece ótima, não 🌧️ é mesmo? Por isso, mostraremos quatro modalidades de esportes de raquete que você pode começar agora mesmo, além de apresentar 🌧️ os benefícios que essa prática pode trazer à site betesporte saúde.Vamos lá?Tênis
O tênis é considerado o esporte de raquete mais conhecido 🌧️ no Brasil.
Os jogadores têm que se locomover praticamente durante todo o tempo na quadra, além dos movimentos feitos na hora 🌧️ de acertar o golpe na bola.
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