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Profissionais de saúde reforçam que é essencial ter um planejamento minucioso dos treinos e um acompanhamento individualizado para prevenir lesões ♣️ e incidentes.

O alerta vem na esteira de uma tragédia recente: a morte súbita de João Paulo Diniz, aos 58 anos, ♣️ em 31 de julho, após uma competição esportiva em Paraty, no Rio de Janeiro.

O empresário era triatleta amador e um ♣️ grande incentivador dos esportes de endurance, como o próprio triathlon.

Diniz possuía uma doença cardíaca congênita: a miocardiopatia hipertrófica.

Nesse caso, o ♣️ músculo do coração (miocárdio) é aumentado, o que pode obstruir o fluxo sanguíneo.

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