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2. Reconheça seus pontos fortes e fracos.

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3. Estabeleça metas realistas

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4. Encontro convocacao copa do mundo fonte de motivação.

Encontro convocacao copa do mundo fonte de motivação pode ajudar-lo a se manter motivado e foco. Isso poder ser algo que você ama fazer, alguém quem o inspira ou um objetivo à procura do Alcançado

5. Aprenda um relaxanter.

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7. Aprendda a lidar com o stresse.

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8. Faça um planojamento e estabelecido uma cronogramaa.

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