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Muitas bebidas energéticas atendem a este limite, e você pode 🍐 exceder facilmente este limite se tiver mais de uma bebida por dia. É por isso que é tão importante controlar 🍐 a frequência e a quantidade das bebidas energética a consumidas.

O limite diário recomendado é de

400 miligramas de cafeína por dia

, 🍐 o que equivale a cerca de

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