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O homem moderno vem deixando de lado as práticas esportivas, o que muitas vezes leva a um estilo de vida 👄 sedentário e provoca distúrbios como má alimentação, obesidade, tabagismo, estresse, doenças coronarianas etc.

Como reação a essa atitude, a ciência do 👄 esporte vem desenvolvendo estudos e demonstrando a importância que a prática constante de uma atividade física bem planejada tem para 👄 que as pessoas possam ter uma vida mais saudável.

Motivos importantes para a prática da atividade física1 – Autoestima

A prática regular 👄 de exercícios aumenta a confiança do indivíduo.

2 – Capacidade mental

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  • Seria ótimo voltar com essas informações.

    Wilsinho1914 (discussão) 01h22min de 18 de fevereiro de 2021 (UTC)

    Discordo em face da argumentação do ❤️ WikiFer e do Conde Edmond Dantès na proposta de remoção.

    Não vejo custo-benefício em manter um campo sujeito a estar desatualizado ❤️ constantemente e que, como ocorria no passado, era alterado sem nenhum acompanhamento de fontes na grande maioria das vezes.

    Nada de ❤️ "ótimo" nisso.--HVL disc.

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